Abnehmen ohne Diät gibt Ihnen mehr als einen schlanken Körper

Wollen Sie Ihr Leben richtig geniessen?

Lehnen Sie sich einen Augenblick zurück, atmen Sie ein paarmal tief ein und aus. Und dann stellen Sie sich vor, Sie haben durch Abnehmen ohne Diät Ihren Traumkörper bekommen.

Und Sie haben noch viel mehr gewonnen.

Stellen Sie sich vor, Sie haben Ihren Kopf frei, um an schöne, vielleicht auch wichtige Dinge zu denken. Sie haben ein gutes Körpergefühl und Sie haben ein gutes Selbstvertrauen. Ihr Körper fühlt sich fit an ...

Wie fühlt sich das für Sie an? Gut, oder?

Erlauben Sie sich wirklich, einen Augenblick zu träumen.

Beim Abnehmen ohne Diät bekommen Sie all das zu Ihrem schlanken Körper dazu – als leckeren Nachtisch sozusagen.

Auf diesen Seiten lernen Sie alles, was Sie brauchen, um ohne Diät abnehmen zu können. Und ohne Diät abnehmen zu wollen, ist schon der erste wichtige Schritt, um überhaupt abzunehmen ...


Diäten sind ein Hauptgrund für Übergewicht

Ja, Sie haben richtig gelesen. Diäten erzeugen Übergewicht. Aber das wissen Sie ja sowieso schon, oder?

Haben Sie auch mit beinahe jeder Diät zugenommen?

Diäten haben Ihr Denken und Fühlen infiziert wie ein Virus.

Sie müssen nur Ihr eigenes Leben beobachten, um das bestätigen zu können. Mit jeder Diät lernen Sie mehr und mehr, sich selbst und Ihrem Körper zu misstrauen.

Ihr Denken fixiert sich immer mehr aufs Essen, und Sie entfernen sich immer mehr von Ihrem natürlichen Ess-Instinkt.

Und wenn die Diät dann nicht funktioniert, geben Sie sich auch noch selbst die Schuld: „Ich bin so undiszipliniert!“

Kennen Sie das?

Dabei ist aus der Sicht Ihres Körpers aufhören das einzig Sinnvolle, was Sie bei einer Diät tun können. Davon später mehr. (Auf einer anderen Seite.)

Beim Abnehmen ohne Diät bekommen Sie noch viel mehr als nur einen schlanken Körper.

Wie wäre es für Sie, wenn Sie:

  • nicht ständig ans Essen und Abnehmen denken
  • Ihren Kopf für schöne Dinge frei haben
  • ein besseres Selbstvertrauen und mehr Vertrauen in Ihren Körper haben
  • sich wohler und fitter fühlen
  • ein gutes Körpergefühl haben
  • ohne Jo-Jo-Effekt dauerhaft abnehmen
  • lernen, normal und natürlich zu essen. Und vor allem mit guten Gefühlen
  • sich mögen und lieben lernen
  • sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennenlernen

Das alles können Sie auf www.abnehmen-ohne-diät-coach.com in Wort und Tat lernen.

Wie das gehen soll, fragen Sie?


Hier bekommen Sie einen kompletten Online-Kurs zum Abnehmen - gratis

Jede Seite hier ist ein Coachinggespräch zum Abnehmen ohne Diät, dass Sie mit einem professionellen Abnehm-Coach führen.

Damit können Sie all die Vorteile von der Liste für sich wahr werden lassen.

Sie entwickeln vollkommen neue Sichtweisen auf Diäten und das Abnehmen.

Und vor allem bekommen Sie viele Übungen. Mit diesen Übungen lassen Sie Ihre Wünsche wahr werden.

Und Sie wünschen sich doch gute und schöne Dinge, oder?

Der neue Blickwinkel, mit dem Sie dann auf Diäten schauen, wird praktisch der Startpunkt für Sie, um sich besser kennenzulernen und mit sich selbst Frieden zu schliessen.

Damit Sie mit guten Gefühlen abnehmen können – ohne Diät.

Gleich erfahren Sie mehr über die einzelnen Vorteile, die Sie durch das Abnehmen ohne Diät erhalten.

Na, sind Sie schon gespannt? Ja? Dann schnell los ...


Sie bekommen den Kopf frei
für schöne Dinge

Seit Ihrer Kindheit sind Sie so vielen Einflüssen von aussen ausgesetzt, die Ihr Denken und Fühlen in Bezug auf Essen durcheinanderbringen.

Die wichtigsten Einflüsse sind:

  • die Eltern, nahe Familienangehörige
  • die Kultur, in der Sie aufgewachsen sind, gesellschaftliche Einflüsse
  • Freunde
  • Diätbücher, Diät-Gurus

Als kleines Kind haben Sie Ihren natürlichen Ess-Instinkt noch sehr genau gespürt. Den hat man Ihnen dann aber gründlich aberzogen.

Die gute Nachricht ist für Sie, dass dieser Instinkt immer noch da ist.

Und Sie können wieder lernen, ihn zu spüren. Dann hören Sie wieder auf die leise Stimme, die Ihnen genau sagt, was Ihr Körper wann braucht.

Damit finden Sie zu Ihrer eigenen Wahrheit. Damit befreien Sie sich von den äusseren Einflüssen.

So bekommen Sie Ihren Kopf wieder frei für die schönen Dinge des Lebens.

Mit dem Ess-Instinkt essen Sie einfach, wenn Sie Hunger haben, und wenn Sie satt sind, hören Sie auf und richten Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes.

So lernen Sie sich immer besser kennen.

Und das führt uns direkt zum nächsten Vorteil des Abnehmens ohne Diät ...


Sie bekommen mehr Selbstvertrauen und
Vertrauen in Ihren Körper

Warum funktionieren Diäten nicht?

Als Sie begonnen haben, Diäten zu machen, sind Sie falsch abgebogen – auf den falschen Weg gekommen.

Sie haben zwar das richtige Ziel – abnehmen –, aber Sie kommen nicht an, weil Sie auf dem falschen Weg sind.

Und jeder, der Ihnen jetzt auf diesem Weg begegnet, weist ebenfalls in die falsche Richtung mit seinen Diäten und Pülverchen.

Nicht einmal in böser Absicht – hoffe ich. Sondern weil auch er auf dem falschen Weg ist – ein Weg, der Sie von sich selbst wegführt.

Ach so, wieder so einer, der mir seinen Weg als den einzig wahren verkaufen möchte“, denken Sie jetzt vielleicht.

Nein. Ich möchte Ihnen helfen, den einzig wahren Weg zu entdecken – Ihren eigenen.

Denn jeder Weg zum Abnehmen, der von Ihnen wegführt, ist der falsche Weg.

Der einzig richtige Weg zum Abnehmen führt immer zu sich selbst.

Beim Abnehmen ohne Diät kommen Sie Schritt für Schritt wieder auf den Weg zu sich selbst. Sie lernen sich und Ihre Bedürfnisse immer genauer kennen. Und Sie lernen, Ihre Bedürfnisse auf immer vielfältigere Weise zu erfüllen.

Dadurch wächst Ihr Selbstvertrauen.

Sie lernen, dass Ihr Körper Möglichkeiten hat, Ihnen mitzuteilen, was er wann braucht.


Sie bekommen ein besseres Körpergefühl

Beim Abnehmen ohne Diät lernen Sie, sich selbst immer besser wahrzunehmen. Sie lernen immer besser Ihren Körper zu spüren, seine Bedürfnisse und Signale.

Und wie ich schon weiter oben gesagt habe, schaffen Sie sich auch immer mehr Möglichkeiten, diese Bedürfnisse zu erfüllen.

Und so bekommen Sie ein immer besseres, positiveres Körpergefühl und Selbstbild.


Sie fühlen sich fitter und wohler

Und wenn Sie sich wohler und fitter fühlen, werden sie aktiver. Sie beginnen immer mehr Dinge zu tun, zu denken und zu fühlen, die Ihnen helfen, schlanker zu werden.

Beim Abnehmen ohne Diät setzen Sie eine positive Spirale in Gang.

Sie tun etwas, Sie fühlen sich besser, Sie tun noch etwas mehr oder etwas anderes – und fühlen sich noch besser. Sie werden genauso schlank, dass Sie sich fit und wohlfühlen.


Das bedeutet das Ende für den Jo-Jo-Effekt

Sie schneiden damit sozusagen die Schnur des Jo-Jos durch. SCHNIPP!

Der Jo-Jo-Effekt tritt nur dann auf, wenn Sie Ihrem Körper etwas vorenthalten – absichtlich eine Hungerperiode erzeugen.

Danach holt Ihr Körper sich noch etwas mehr Fett. So ist er vorbereitet auf die nächste Hungerperiode. Er betreibt sozusagen Lagerhaltung.

Beim Abnehmen ohne Diät lernen Sie, Ihrem Körper genau das zu geben, was er braucht. Und dadurch lernt Ihr Körper, Ihnen zu vertrauen.

Er kann also diese Lagerhaltung aufgeben.

Und Sie werden aufatmen ...


Ahh, endlich natürlich und mit guten Gefühlen essen

Das schlechte Gewissen beim Essen kommt ja nur von dem Zwiespalt zwischen einer Ess-Vorschrift, die von aussen kommt, und Ihrem natürlichen Ess-Instinkt.

Entfernen Sie den Virus der Diätvorschriften und das schlechte Gewissen verschwindet.

Und das wäre doch eine gute Sache für Sie, oder?

Wenn Sie beim Abnehmen ohne Diät alle Diätvorschriften loslassen, können Sie endlich wieder ganz natürlich essen.

Ihr Körper braucht drei überlebenswichtige Dinge. Eins davon ist Nahrung. Die anderen beiden sind Sauerstoff und Wasser. Und für alle drei Dinge hat Ihr Körper einen ganz natürlichen Instinkt.

Wenn Ihr Körper Sauerstoff braucht und Sie atmen – fühlen Sie sich gut.

Wenn Ihr Körper Wasser braucht und Sie trinken – fühlen Sie sich gut.

Wenn Ihr Körper Nahrung braucht und Sie essen – fühlen Sie sich gut.

Und wenn Ihre Seele Nahrung braucht, finden Sie neue Möglichkeiten, Ihrer Seele etwas Gutes zu tun – und Sie fühlen sich gut.

Bei so viel Gerede von „sich gut fühlen“ fällt mir noch etwas ein, mit dem Sie sich gut fühlen sollten, um abnehmen zu können – mit sich selbst.


Frieden mit Ihrem Körper schliessen und
sich selbst mögen macht Sie schlank

Wie lange lehnen Sie Ihren Körper schon ab oder bekämpfen ihn sogar?

Und hat das dazu geführt, dass Sie dauerhaft abnehmen konnten?

Wahrscheinlich nicht, oder?

Denn allem, was Sie bekämpfen, geben Sie Energie. Und damit halten Sie sich genau in der Situation fest, die Sie bekämpfen.

Das ist eines der wichtigsten Dinge, die Sie verstehen müssen, wenn Sie abnehmen möchten. Sie können nur loslassen, was Sie vorher angenommen haben.

Und ich weiss, das scheint Ihnen beinahe unmöglich im Moment.

Aber es ist möglich.

Und hier auf www.abnehmen-ohne-diät-coach.com werden Sie viele neue Gedanken entwickeln. Und vor allen Dingen bekommen Sie Übungen, die Ihnen dabei helfen, Frieden mit sich selbst zu schliessen.

Klingt das gut für Sie?

Das ist aber noch lange nicht alles, was Sie hier bekommen ...


Es gibt noch mehr Geschenke ...

... die Sie sich selbst machen können.

Oben habe ich nur einige der Vorteile genannt, die Sie durch Abnehmen ohne Diät erhalten. Es gibt noch viel mehr.

Und viele davon bespreche ich auf www.abnehmen-ohne-diät-coach.com mit Ihnen.

Zum Beispiel:

  • das Gefühl von Ess-Zwang ablegen
  • die Überzeugung bekommen „das kann ich“, Motivation
  • das Leben nicht auf später verschieben, jetzt leben
  • mit Essattacken umgehen
  • satt sein spüren können und richtig darauf reagieren
  • sich selbst nicht mehr (als disziplinlos) beschimpfen
  • bessere Lebensqualität
  • zwischen Hunger und Lust („Hunger der Seele“) unterscheiden können


Sind Sie bereit, für all diese tollen Dinge die Ärmel hochzukrempeln?

Endlich frei zu sein und so zu leben, wie Sie es sich wünschen?

Ja?

Okay, dann beginnen Sie doch gleich jetzt ...


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