Abnehmen mit Online-Coach – Ihr Wunschgewicht 2.0

Beim Abnehmen mit Online-Coach können Sie Ihr Wunschgewicht erreichen, auch wenn Sie bisher verwirrt waren und damit Probleme hatten.

Der Abnehm-Online-Coach bringt Klarheit in den Abnehm-Dschungel.

Schauen Sie doch einfach mal, ob Abnehmen mit Online-Coach etwas für Sie sein könnte. Wenn Sie so abnehmen, haben Sie einige wichtige Vorteile auf Ihrer Seite:


  • Zuhause gecoacht werden, bequem
  • Trotzdem nach einem erprobten System
  • Mit erprobten Methoden
  • Sie haben einen Ansprechpartner bei Problemen
  • Ihr Selbstvertrauen wächst, weil Sie für Ihre Ziele aktiv sind


Es spricht also einiges dafür, dass Abnehmen mit so einer Methode für Sie zum Zünglein an der Waage werden kann. :-)

Ausserdem können Sie hier erfahren, warum automatische, unbewusste Programme sich nicht ändern, wenn man sie nur mit dem Verstand erfasst.

Lassen Sie uns erst einmal klären, was ein Abnehm-Online-Coach kann und was er nicht kann.

Er kann:


  • Erprobte Übungen und Techniken liefern (Selbstannahme, besseres Körpergefühl, Abnehmen)
  • Fundiertes Fachwissen liefern
  • Zur Veränderung motivieren
  • Tieferes Verstehen fördern
  • Neue Sichtweisen fördern
  • Inspirieren


Er kann nicht:


  • Direkt individuell auf Ihre Lebensthemen eingehen
  • Für Sie abnehmen
  • Für Sie die Übungen machen
  • Die Verantwortung für Ihren Erfolg übernehmen


Hier auf meiner Website und in meinem Newsletter bin ich Ihr Online-Coach, einverstanden?

Deshalb lassen Sie mich noch ein paar wichtige Punkte genauer mit Ihnen anschauen.

Oben habe ich ja geschrieben, ein Online-Coach könne nicht direkt auf Ihre Lebensthemen eingehen. In der Praxis im 1-zu-1-Coaching würde das natürlich sehr gut funktionieren.

Online ist das leider nicht so gut möglich.

Deshalb biete ich hier auf der Website erst einmal ein sehr vielfältiges Wissen an. So können Sie sich auswählen, was sich für Sie richtig anfühlt. Was zu Ihrem Leben passt.

Aber hier ist die gute Nachricht:


So steigen Sie tiefer in das Abnehmen ohne Diät ein: der AOD-Coach-Newsletter

In meinem Newsletter kann ich doch etwas besser auf Sie eingehen. Dort ist es mir wichtig, mit meinen Lesern zu interagieren.

Was heisst das genau?

Im Newsletter gehe ich direkt auf Fragen, Wünsche und Bedürfnisse meiner LeserInnen ein. Und zwar so, dass alle Abonennten meines Newsletters davon profitieren.

Denn Ihre Ideen, Probleme und Wünsche können auch für andere Leser wichtig sein.

In meinem Newsletter können Sie mir also direkt Ihre grössten Bedürfnisse, Wünsche und Probleme beim Abnehmen schildern.

Und somit kann ich dann doch wenigstens ein bisschen individuell auf Sie eingehen.

Etwas anderes Wichtiges kann ich aber nicht für Sie tun ...


Behalten Sie die Verantwortung und nehmen Sie ab

Ein weiterer Punkt, den ich oben genannt habe, der sehr wichtig ist. Wenn Sie mit Online-Coach abnehmen, behalten Sie die Verantwortung.

Klar, oder?

Ich kann ja nur diese ganzen Übungen und Theorien bereitstellen. Ob Sie sie nutzen, bleibt ganz Ihnen überlassen.

Aber im Grunde ist das auch mit einem Coach „im richtigen Leben“ so.

Einer der grössten Faktoren für Misserfolg, wenn Sie zu einem Coach gehen, ist folgender.

Sie gehen zu einem Coach mit der Einstellung „Der Abnehm-Coach soll mich ‚reparieren‘.“ Dann ist das Scheitern praktisch schon vorprogrammiert.

Wenn Sie mithilfe eines Coachs abnehmen möchten, ist es sehr wichtig, dass Ihnen klar ist: Trotzdem behalten Sie die Verantwortung. Sie nehmen sich zwar Hilfe, aber die Veränderungsarbeit geschieht in Ihnen.

Apropos Abnehm-Erfolg ...


Probleme verstehen hilft zwar, nützt aber nichts

Egal wie gut Sie in Ihrem Kopf verstehen, welche übergewichtsfördernden Programme bei Ihnen ablaufen, diese Programme hören einfach nicht auf.

Tausendmal darüber nachgedacht und tausendmal versucht, sich zur Lösung zu zwingen. Aber kein Erfolg in Sicht.

Kennen Sie das?

Probleme kann man niemals mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind. Albert Einstein

Ich würde sagen, Abnehm-Probleme kann man nicht mit Denken lösen, man muss die Lösung spüren.

Oder: Da Abnehm-Probleme mit Diät-Denken entstanden sind, kann man sie nicht mit Diät-Denken lösen.

Oder um es mit Dan Ariely zu sagen: „Denken hilft zwar, nützt aber nichts.“

Wenn Sie die Lösung spüren lernen, gehen Sie auf eine tiefere Ebene.

Denn obwohl viele Probleme rund ums Abnehmen im Kopf sind, sind die tieferen Ursachen meistens im Unbewussten angesiedelt.

Und darauf haben wir mit dem bewussten Verstand kaum Zugriff.

Wenn Sie meine Website und meinen Newsletter als Ihren Abnehm-Online-Coach nutzen, bekommen Sie das Wissen und die Übungen, um Zugriff auf Ihr Unbewusstes zu erhalten.

Somit können Sie Programme lösen, die das Übergewicht erhalten, und neue schlankmachende in sich aufleben lassen.

Schädigende Programme sind tief im Unbewussten verankert. Deshalb sind sie mit dem Kopf kaum lösbar.

Sie sind oft in schwierigen Lebenssituationen entstanden. Da wurden Gefühle verdrängt und Ersatzhandlungen gelernt.

Deshalb müssen Sie Methoden anwenden, die dort ansetzen, wo die Ursachen für Übergewichts-Programme liegen.

Hier geht es zur Anmeldung zu meinem Newsletter, Ihrem Abnehm-Online-Coach.

Da Abnehm-Probleme mit Diät-Denken entstanden sind, kann man sie nicht mit Diät-Denken lösen. (Frei nach Einstein) :-)