So hilft Ihnen Hypnose bei Übergewicht – und bei dem grössten Problem, das fast alle Übergewichtigen haben

Wenn ich meine Klienten frage, warum sie abnehmen möchten, geben sehr viele die folgende Antwort: „Weil ich mich selbst lieben und mögen will.“

Wie geht es Ihnen damit?


Übergewicht unterstützt das Muster der Selbstablehnung perfekt.

Und folglich denken die meisten, man müsse erst abnehmen, damit man sich selbst lieben und mögen kann.

Das kann funktionieren.

Wird es aber wahrscheinlich nicht.

Und wenn, dann steht das auf sehr schwachen, dünnen Beinen. Wenn Sie dann wieder zunehmen, ist alles futsch.

Haben Sie schon mal diese Auswanderer-Sendungen gesehen?

Dort kann man das, was ich meine, regelmässig beobachten.

Da sind sehr viele Leute dabei, die praktisch vor ihren Mustern und Problemen (Selbstablehnung) in ein neues Land (Schlankland) flüchten möchten.

Und was passiert im neuen Land?

Wieder dieselben Probleme und Muster. Und oft auf einem viel höheren Niveau. Diese Leute scheitern regelmässig mit ihrer Auswanderung.

Was wäre also sinnvoller?

Erst Probleme und Muster lösen und dann auswandern. Logisch, oder?

Die Entstehungsgeschichte und die Gründe (Muster, Gewohnheiten) für Übergewicht und Selbstablehnung sind sehr vielfältig und bei jedem unterschiedlich.

Das bringt uns direkt zur Hypnose ...


Die Vorteile der Hypnose

Diese Vielfalt von Gründen ist der Vorteil der Hypnose bei Übergewicht. Die Hypnose ist sehr vielfältig und flexibel einsetzbar.


  • Sie können Ihre Gefühle beeinflussen
  • Sie können schädigende Muster erkennen und auflösen
  • Sie können Ihre Vergangenheit und Verletzungen aufarbeiten
  • Sie können Ihre Ressourcen (hilfreiche Fähigkeiten) aktivieren
  • Sie können sich neue Muster und Strategien erarbeiten
  • Sie können neue Sichtweisen gewinnen
  • Sie haben einen besseren Zugang zu Ihrer Intuition
  • Sie haben einen besseren Zugang zu Ihrer Körperweisheit
  • Ihr Unbewusstes ist offener für neue, hilfreiche „Programme“


Wie gesagt, viele Klienten wollen abnehmen, damit sie sich selbst lieben und mögen können. Ist das bei Ihnen auch so?

Dann müssen wir zuerst mal etwas zurechtrücken:

Sie müssen nicht erst abnehmen, um sich selbst zu lieben.

Lassen Sie das mal auf sich wirken ...



Sie müssen nicht erst abnehmen, um sich selbst zu lieben.



Übergewicht und Selbstliebe geht auch gleichzeitig. Und damit können Sie dann liebevoll mit sich umgehen, während Sie entspannt abnehmen.

Könnte ich Sie für so ein Vorhaben gewinnen?

Ja?

Super ...


Wie kann Hypnose bei Übergewicht helfen?

Vor allen Dingen können Sie in Hypnose andere, neue Haltungen einnehmen und neue Sichtweisen gewinnen. Und das ist sehr wichtig.

Wie Sie selbst wissen, hat alles Nachdenken über Ihr Übergewicht nicht zum Ziel geführt, oder?

Eine Technik in der Hypnose, die sehr wirksam und hilfreich ist für neue Sichtweisen, ist das Reframing (= neu rahmen).

Oft kann man mit dieser einfachen Technik sehr grosse Wirkung erzeugen.

Beispiele für einfache und direkte Formen des Reframing haben Sie bestimmt schon in Ihrem eigenen Leben erlebt.

Bei der Arbeit zum Beispiel. Da steht man oft vor einem Problem, das man nicht lösen kann. Versucht krampfhaft, eine Lösung zu finden, aber kommt nicht darauf.

Dann kommt ein Kollege angelaufen, der hat andere Erfahrungen und Sichtweisen und die Lösung wird ganz klar und einfach.

Oder kennen Sie es vielleicht aus der Schulzeit? Sind Sie da auch mal direkt an der Tafel gestanden und konnten die Matheaufgabe nicht lösen?

Wenn Sie dann ein paar Schritte zurückgegangen sind, war die Lösung ganz einfach.

Kommen wir zu einem weiteren wichtigen Punkt, den Sie lösen sollten ...


Die Vergangenheit holt Sie immer wieder ein, bis Sie sich ihr stellen

Ganz wichtig ist auch, dass man mit Hilfe der Hypnose Blockaden und Verletzungen aus der Vergangenheit lösen kann.

Sehr viele Muster, Prägungen und Gewohnheiten sind in der Kindheit entstanden. Und dort können Sie sie auch wieder lösen, um in der Gegenwart und Zukunft freier leben zu können.

Oft sind auch spielerische, kreative und wilde Anteile unter dem Deckmantel des „Bravseins“ begraben worden. Auch die können Sie wieder ausgraben.

Denn solche unterdrückten Anteile oder in das Unterbewusstsein verdrängte Verletzungen und Gefühle suchen sich immer wieder einen Weg zurück ins Leben. Und bis man sich ihnen bewusst stellt und sie liebevoll mit sich in Einklang bringt, zeigen sie sich oft sehr schmerzhaft im Leben.

Sie bekommen einen tieferen Zugang zu den wirklichen Gründen Ihres Übergewichts und den Zielen, die Sie wirklich mit dem Essen erreichen möchten.

Dann können Sie den besseren Zugang zu Ihrer Intuition und Ihrer Körperweisheit einsetzen, um neue, hilfreichere Wege zu entdecken, diese Ziele zu erreichen.

Und diese neuen Verhaltensweisen können Sie dann in Hypnose im Unterbewusstsein verankern und im Gehirn dafür neue Bahnen anlegen.

Sie sehen schon, das greift alles ineinander und verstärkt sich auch gegenseitig in der Hypnose.

Ein wichtiger Punkt, wie Sie mit Hypnose Selbstliebe fördern können:

Sie können damit die Beziehung zu Ihren Eltern klären. Dafür ist besonders der hypnosystemische Ansatz hilfreich.

Selbstablehnung ist wahrscheinlich in Ihrer Kindheit entstanden. Und da sehr oft in der Beziehung zu Ihren Eltern.

Die Ursachen für Selbstablehnung können Sie in Hypnose auflösen und dann durch die direkte Beeinflussung Ihrer Gefühle Liebe fühlen und auf sich selbst übertragen.

Hypnose ist beim Abnehmen also sehr vielfältig und flexibel einsetzbar.

Vor allen Dingen, wenn Sie gleichzeitig auch Selbstliebe spüren möchten.

Mit Hypnose können Sie schon jetzt beginnen, sich selbst zu mögen, und damit unterstützen Sie auch direkt Ihr Ziel, das Übergewicht loszulassen.

Übrigens: Ob mit oder ohne Hypnose, ein Grossteil der Übungen, Theorien und Methoden beim Abnehmen ohne Diät hilft Ihnen, sich selbst anzunehmen.

Weil die Selbstannahme für das Abnehmen ohne Diät so wichtig ist.

Unterstützung beim Loslassen von Übergewicht und Entwickeln von Selbstliebe sowie hilfreiche Informationen zur Hypnose bekommen Sie regelmässig in meinem Newsletter.